Bitki Bazlı Beslenme, Prostat Kanseri İlerlemesi Üzerinde Olumlu Etki Yapabilir

Bitki Bazlı Beslenmenin Prostat Kanseri Üzerindeki Etkisi

Bilim insanları tarafından yapılan bir araştırmada, bitki bazlı gıdaları “en çok” tüketen erkeklerde prostat kanserinin büyüyüp kemiklere yayılma ve ölüme neden olma olasılığının, “en az” bitki bazlı gıda tüketenlere göre daha az olduğu ortaya çıktı.

Araştırma Detayları

ABD’de 1999 ile 2018 yılları arasında lokalize prostat kanseri teşhisi konulan 2.000’den fazla erkeği içeren araştırmada, katılımcıların diyet alışkanlıkları ve yaşam tarzları incelendi. Sonuçlar, en fazla bitki bazlı beslenmeye sahip olan erkeklerin günde 1,9 porsiyon daha fazla sebze, 1,6 porsiyon daha fazla meyve ve 0,9 porsiyon daha fazla tam tahıl tükettiklerini gösterdi. Ayrıca, hayvansal ürünlerin tüketiminde azalma ve bitki bazlı gıdalara ağırlık verme eğiliminde oldukları belirlendi.

Önemli Bulgular

Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılar, prostat kanserinin ilerlemesinin, bitki bazlı diyetlerini en yüksek düzeyde tüketenlerde yarı yarıya daha az olduğunu buldu. JAMA dergisinde yayınlanan makalede, bitki bazlı beslenmenin prostat kanseri olan erkeklerde olumlu sağlık sonuçlarına yol açabileceği vurgulandı.

Araştırmalar, Akdeniz diyeti gibi yağlı balıkları içeren beslenme tarzlarının da prostat kanseri ilerlemesi üzerinde olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir. Daha az et ve süt ürünleri tüketiminin ise prostat kanseri hastalarında görülen bazı yan etkileri azaltabileceği belirtilmektedir.